Количество
|
Стоимость
|
||
|
Положительные эффекты:
Нормализация энергообмена, и как следствие набор мышечной массы
Добор нужных калорий, которые сложно съесть с помощью обыкновенной пищи
Огромная калорийность разовой порции
Наличие как быстрых, так и медленных углеводов
Идеальная добавка в ходе углеводно-белкового окна.
Состав на 1 порцию – (334 гр):
Энергетическая ценность – 1250 ккал
Белки – 50 г
Жиры – 4 г
Углеводы – 252 г
Холестерин – 55 мг
Моногидрат креатина – 1 г
Натрий – 470 мг
Калий – 950 мг
Биотин – 300 мг
Холин – 250 мг
Ингредиенты (на 1 порцию – 334 г)
Витамин А – 5000 МЕ
Витамин D – 200 МЕ
Витамин Е – 30 МЕ
Витамин С – 60 мг
Тиамин – 4.8 мг
Рибофлавин – 4 мг
Ниацин – 50 мг
Витамин В6 – 5 мг
Фолиевая кислота – 400 мкг
Витамин В12 – 10 мкг
Биотин – 300 мкг
Пантотеновая кислота – 25 мг
Кальций – 730 мг
Железо – 6 мг
Фосфор – 440 мг
Йод – 190 мкг
Магний – 158 мг
Цинк – 15 мг
Селен – 70 мкг
Медь – 1 мг
Марганец – 2 мг
Хром – 120 мкг
Молибден – 75 мкг
Глютамин – 500 мг
Пептиды глютамина – 500 мг
Инозитол – 250 мг
Пара-аминобензойная кислота – 5 мг
Как принимать: 2-3 раза в день по 0,5-1 порции (167-334 гр.). Оптимальное время приема – утром после сна, за 40-60 мин до тренировки и сразу после тренировки. Каждая порция смешивается с 300-700 мл воды, молока либо сока.